Lélektámogató Blog

Cikkek a mentális egészségről…

Kedves Olvasó! Köszöntünk a Lélektámogató Blogjában, ahol kedvedre böngészhetsz legújabb írásaink és publikációink között, melyek segítségével könnyebben megértheted saját magad- és a környezetedben élők gondolatait, érzéseit, kríziseit. A rendszeresen megjelenő bejegyzéseink mellett összegyűjtöttünk a számodra más, hivatásos forrásból származó cikkeket is, melyeket szintén sok szeretettel ajánlunk figyelmedbe.

Mikor engedjük el a régi céljainkat?

Jó dolog kitartani a régi célok mellett?Bizonyára te is úgy nőttél fel, hogy a kitartásra biztattak. Arra, hogy ha elkezdesz valamit, azt fejezd is be. Próbálkozz újra és újra, ha kudarcot vallottál, menj tovább és adj bele még többet. Ezzel a hozzáállással valóban...

Mi is az a „Good Girl Fatigue”?

Mit jelent a Good Girl Fatiugue? A „Good Girl Fatigue” kifejezést nem lehet pontosan jól szó szerint lefordítani, de biztosan sokan magukra ismernek, ha tovább olvassák a szöveget.  A „Good Girl Fatigue” egyfajta „jó lány fáradtságot” jelent, ami a nők által érzett...

A család, mint rendszer az egyéni tanácsadásban

Virginia Satir: A család együttélésének művészete c. könyve alapján Virginia Satir (1916-1988) az 1950-es években indult családterápiás irányzat első nagy generációjának tagja és a tapasztalati-humanisztikus irányzat megalapítója és képviselője.  Alapgondolata az,...

A munka és a magánélet megfelelő egyensúlya

Az egészséges egyensúly így nézhet kiA munka és a magánélet megfelelő és egészséges egyensúlya mindannyiunk számára mást jelent. Nem arról van szó, hogy fele-fele arányban osszuk fel az időnket a munka és a szabadidő között, hanem arról, hogy teljesnek és elégedettnek...
Tinderezz tudatosan – 2. rész
Tinderezz tudatosan – 2. rész

Halmozottan hátrányos a helyzet A karácsony, a szilveszter és az új év közeledte nehéz időszak az egyedülállók, a társkeresők számára is, amit most még ez a járvány is megnehezít. Ehhez szeretnék egy kis támogatást adni, hogy aki eddig is használta az online...

Mit hoz nekünk az új év?
Mit hoz nekünk az új év?

Minden nap egy új lehetőség - Mit hoz nekünk az új év? - 365 lehetőséget. Minden nap egy új kezdet, minden nap egy új lehetőség! Elég gyakran halljuk ezt a kissé túlteljesítésre, túlpörgésre buzdító mondatot. Ezért is szeretném én felhívni a figyelmet arra, hogy ezt a...

Tinderezz tudatosan 1. rész
Tinderezz tudatosan 1. rész

Akadnak pozitív tapasztalatok A minap örömmel tapasztaltam, amikor rábukkantam egy, a tinderről szóló, pozitív hangvételű cikkre, de a hozzászólásokat olvasva azt tapasztaltam, hogy azok nem túl pozitívak. A kommentelők elkezdték „fikázni” a tindert és az egyéni...

LÉGY T-U-D-A-T-O-S!
LÉGY T-U-D-A-T-O-S!

Légy tudatos, így... Az életünk minden területén lehet úgy tudatosan viselkedni, hogy az sok káros hatástól megóv minket. Önmagunknak teszünk szívességet, ha kicsit odafigyelünk és elkezdünk tudatosabban viselkedni.     Hogy könnyebben megjegyezd, mire is...

Miért lélektámogató?
Miért lélektámogató?

A jelentés mögöttes tartalma A lelektamogato.hu Kaszás Dóra tanácsadó szakpszichológus weboldala, akit az oldal fantázia nevének kitalálásakor két dolog motivált: legyen benne olyan, ami utal az elméleti vonatkozásra és olyan is, ami utal a segítő hivatásra. Maga a...

Mi is az az OH kártya?
Mi is az az OH kártya?

Mi jut eszedbe erről a két betűről, hogy OH? A válasz természetesen nagyon sok minden lehet, de itt egy egészen egyszerű dologról van szó. Ezt a két betűt mondod, amikor valamilyen váratlan, hirtelen és egy magától értetődő felismerésre jutsz, nem igaz? Ez nagyon...

Küldj üzenetet

Amennyiben bármilyen kérdésed felmerül, ne habozz, küldj emailt!
A küldött üzenetekre legkésőbb 24 órán belül reagálunk.

Telefonszám

+36 70 425 27 58

Helyszín

1056 Budapest
Váci utca 51.

Rendelési idő

Kedd: 11:00-20:00

Szerda: 11:00-20:00

Csütörtök: 11:00-20:00