Lélektámogató Blog
Cikkek a mentális egészségről…
Kedves Olvasó! Köszöntünk a Lélektámogató Blogjában, ahol kedvedre böngészhetsz legújabb írásaink és publikációink között, melyek segítségével könnyebben megértheted saját magad- és a környezetedben élők gondolatait, érzéseit, kríziseit. A rendszeresen megjelenő bejegyzéseink mellett összegyűjtöttünk a számodra más, hivatásos forrásból származó cikkeket is, melyeket szintén sok szeretettel ajánlunk figyelmedbe.
Az egészség megőrzésének 5 fontos pillére – akár újévi fogadalom is lehet az öngondoskodás
Az egészség megőrzése érdekében nem csak azoknak érdemes figyelni az alábbi 5 pillérre, akiknek már van valamilyen betegségük. Persze inzulinrezisztencia, pajzsmirigy működési problémák, PCOS, endometriózis esetén különösen fontos az alábbi 5 pillér betartása,...
Miért olyan nehéz a hétfő?
A hétfő sokunk számára nehéz, nem rajongunk érte, aminek több oka is lehet Megváltozik a test természetes ritmusa hétvégénAkik a hagyományos hétfőtől péntekig tartó munkahetet követik, azok esetén az alvás ritmusának 5-6 naponkénti megváltoztatása megzavarja a test...
Tinderezz tudatosan – 2. rész
Halmozottan hátrányos a helyzet A karácsony, a szilveszter és az új év közeledte nehéz időszak az egyedülállók, a társkeresők számára is, amit most még ez a járvány is megnehezít. Ehhez szeretnék egy kis támogatást adni, hogy aki eddig is használta az online...
Mit hoz nekünk az új év?
Minden nap egy új lehetőség - Mit hoz nekünk az új év? - 365 lehetőséget. Minden nap egy új kezdet, minden nap egy új lehetőség. Bár nekem ez a kép totálisan könyörtelen mérce "szagú". SZÓVAL igyekezzünk elkerülni azt a késztetésünket, hogy minden nap meg akarjuk...
Tinderezz tudatosan 1. rész
Akadnak pozitív tapasztalatok A minap örömmel tapasztaltam, amikor rábukkantam egy, a tinderről szóló, pozitív hangvételű cikkre, de a hozzászólásokat olvasva azt tapasztaltam, hogy azok nem túl pozitívak. A kommentelők elkezdték „fikázni” a tindert és az egyéni...
LÉGY T-U-D-A-T-O-S!
A megfelelő viselkedés megóv minket A mindennapi életünk minden területén lehet tudatosan viselkedni, így rengeteg káros hatástól megóvhatjuk magunkat. Magunknak teszünk szívességet, ha kicsit odafigyelünk és elkezdünk tudatosabban viselkedni. Hogy könnyebben...
Miért lélektámogató?
A jelentés mögöttes tartalma A lélektámogató.hu egy pszichológus weboldala, és az oldal fantázia nevének kitalálásakor két dolog motivált: legyen benne olyan, ami utal az elméleti vonatkozásra és olyan is, ami utal a segítő hivatásra. Maga a pszichológia szó a lélek...
Mi is az az OH kártya?
Mi jut eszedbe erről a két betűről, hogy OH? A válasz természetesen nagyon sok minden lehet, de itt egy egészen egyszerű dologról van szó. Ezt a két betűt mondod, amikor valamilyen váratlan, hirtelen és egy magától értetődő felismerésre jutsz. Ami nagyon gyakran így...
Küldj üzenetet
Amennyiben bármilyen kérdésed felmerül, ne habozz, küldj emailt!
A küldött üzenetekre legkésőbb 24 órán belül reagálunk.
Telefonszám
+36 70 425 27 58
Email cím
Helyszín
1093 Budapest
Lónyay u. 18/a
Rendelési idő
Hétfő-Péntek: 9:00-20:00
Szombat: 10:00-14:00