Miért olyan nehéz a hétfő?

Miért olyan nehéz a hétfő?

Miért olyan nehéz a hétfő? A hétfő sokunk számára nehéz, nem rajongunk érte, aminek több oka is lehet Megváltozik a test természetes ritmusa hétvégén Akik a hagyományos hétfőtől péntekig tartó munkahetet követik, azok esetén az alvás ritmusának 5-6 naponkénti...
Tinderezz tudatosan – 2. rész

Tinderezz tudatosan – 2. rész

Tinderezz tudatosan – 2. rész Halmozottan hátrányos a helyzet A karácsony, a szilveszter és az új év közeledte nehéz időszak az egyedülállók, a társkeresők számára is, amit most még ez a járvány is megnehezít. Ehhez szeretnék egy kis támogatást adni, hogy aki...
Mit hoz nekünk az új év?

Mit hoz nekünk az új év?

Mit hoz nekünk az új év? Minden nap egy új lehetőség – Mit hoz nekünk az új év? – 365 lehetőséget. Minden nap egy új kezdet, minden nap egy új lehetőség. Bár nekem ez a kép totálisan könyörtelen mérce “szagú”. SZÓVAL igyekezzünk elkerülni azt a...
Tinderezz tudatosan 1. rész

Tinderezz tudatosan 1. rész

Tinderezz tudatosan 1. rész Akadnak pozitív tapasztalatok A minap örömmel tapasztaltam, amikor rábukkantam egy, a tinderről szóló, pozitív hangvételű cikkre, de a hozzászólásokat olvasva azt tapasztaltam, hogy azok nem túl pozitívak. A kommentelők elkezdték „fikázni”...
LÉGY T-U-D-A-T-O-S!

LÉGY T-U-D-A-T-O-S!

LÉGY T-U-D-A-T-O-S! A megfelelő viselkedés megóv minket A mindennapi életünk minden területén lehet tudatosan viselkedni, így rengeteg káros hatástól megóvhatjuk magunkat. Magunknak teszünk szívességet, ha kicsit odafigyelünk és elkezdünk tudatosabban viselkedni. Hogy...