Szerző: Kaszás Dóra | febr 13, 2025 | Blog
Miért nehéz dönteni? Nehéz dolog a választás Veszteség az élet minden területén érhet bennünket, és vannak olyan helyzetek, amiket tényleg érdemes is elgyászolni. Itt most nem egy szeretett személy elvesztésére gondolok, hanem olyan helyzetekre, amikor két helyzet...
Szerző: Kaszás Dóra | jan 4, 2025 | Blog
Honnan lehet tudni, hogy túlgondolkodsz, túlagyalsz valamit? A túlgondolkodás egy zsákutca Azon gondolkozni, hogy a dolgokat csinálhattuk volna másképp, felülbírálni a meghozott döntéseinket, vagy elképzelni a legrosszabb forgatókönyveket kimerítő lehet. Ennek a...
Szerző: Kaszás Dóra | nov 21, 2024 | Blog
Az egészség megőrzésének 5 fontos pillére Fő cél az egészség megőrzése Az egészség megőrzése érdekében nem csak azoknak érdemes figyelni az alábbi 5 pillérre, akiknek már van valamilyen betegségük. Persze inzulinrezisztencia, pajzsmirigy működési problémák, PCOS,...
Szerző: Kaszás Dóra | okt 22, 2021 | Blog
Miért olyan nehéz a hétfő? A hétfő sokunk számára nehéz, nem rajongunk érte, aminek több oka is lehet Megváltozik a test természetes ritmusa hétvégén Akik a hagyományos hétfőtől péntekig tartó munkahetet követik, azok esetén az alvás ritmusának 5-6 naponkénti...
Szerző: Kaszás Dóra | jan 27, 2021 | Blog
Tinderezz tudatosan – 2. rész Halmozottan hátrányos a helyzet A karácsony, a szilveszter és az új év közeledte nehéz időszak az egyedülállók, a társkeresők számára is, amit most még ez a járvány is megnehezít. Ehhez szeretnék egy kis támogatást adni, hogy aki...
